日頃運動量の少ない仕事なので休日くらいは運動をと思い自転車を始めました～ランニングで痛めた膝への負担も少なく、続けれそうです！
先ずは１０ｋｍから始めて翌週には２０ｋｍ毎週１０ｋｍづつ増やし昨日は２時間で４０Ｋｍを走破！！！
と言いながら日頃運動不足の為脚力が足らず、イメージしてた風のようには走れません・・・・
今シーズン中には８０ｋｍくらいを目標にトレーニンングしていきたいと思います、自転車で走ってると車では気がつかない勾配に嫌でも気付かされます（泣
でも車では感じれない匂いや風 風景を味わう事ができます、今シーズン８０ｋｍの目標も出来ました、仕事も趣味も目標を持つ事が大事ですね、仕事も頑張って参りますのでヨロシクお願いいたします！！！
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